■2010年03月24日 (Wed)
休胃日
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「休肝日」というのがある。 言うまでも無く、お酒飲みが肝臓をいたわる為の、週に一日の休酒の日だ。 私は、幸か不幸か、休肝日が必要なほどは、お酒は飲めない。
そんな今日の私は、「休胃日」だ。 昨日の夕食に、調子に乗って食べ過ぎた・・・・ お酒は、ビールをグラスに一杯と赤ワインをグラスに2杯ほど。我ながらお上品だ。 でも・・・・・・・・・ 昨日は、休日の我が家の定番中の定番メニュー、鉄板焼き、いえ、「プレート焼き」。 これが、半端な量ではないのだ。 ウーさんと二人だというのに、大皿に山盛りだ! その殆どが、野菜なのだけど、それにしても多過ぎ!! でも、今は、春野菜が美味しい季節で、 新玉ねぎ、春キャベツ、しいたけ、新人参、などなど、どれも、甘味が乗って美味しい!!! それで、ついつい、あれもこれもと、大皿がてんこもりになってしまうのだ。 “まあ、野菜だからいいか”などと思いながら、大皿いっぱいを残さずきれいに戴いてしまった。 いくら、野菜はヘルシーで体にいいと言っても、程度問題だ。 食べ過ぎれば、野菜だろうが肉だろうが、体には良くない! と、昨日(も)学習した・・・・反省・・・・ 食欲部門が、なかなかお上品になれない・・・・・
そんなワケで、今日は静かな「休胃日」を過ごす事にしよう・・・お上品に。
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